Gün içerisinde çok çabuk yorulan biriyseniz, bamya tohumu ile zinde kalabilirsiniz. Enerji ve güç deposudur.
Kan şekeriniz yüksek ya da düşükse dengelenmesine yardımcı olur.
Yüksek lifli yapısı ile uzun süre tokluk hissi sağlar. Aynı zamanda kabızlık sorunu çekenlere fayda sağlar.
Göz sağlığı, özellikle kataraktı önleme konusunda etkilidir.
Eklem ağrıları, menisküs, sıvı kaybı gibi sorunlara etkilidir.
Bamya tohumu bronşit hastalığı için de harika bir ilaçtır. Bamya tohumunu bronşit tedavisinde kahve şeklinde tüketerek kullanabilirsiniz. Bamya tohumları kahve çekirdeği gibi kavrulur ve çekilir. Bu toz şekersiz kahve hazırlanır gibi yapılır ve içilir.
Göğüs sertliği çeken ve sürekli boğazının altında gıcık olan insanlar içinde bamya tohumunun etkisi büyük. Bamya tohumunun çekirdekleri ezilerek su ile karıştırılmalı. Ortaya çıkan bitkisel ilaç niteliğindeki karışımın bu sorunların çözülmesinde insanlar üzerinde oldukça hızlı etki gösterdiğini söyleyebiliriz.
Potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
