Havlıcan bitkisinin besin değeri oldukça güçlüdür. Ağrı kesici özelliği ile bilinen 'eugenol' içerir. Bu yüzden özellikle baş ağrılarında iyileştirici özelliği bulunmaktadır.
Havlıcan diş ve diş eti rahatsızlıklarını önlemeye yardımcıdır. Ayrıca ağız kokusunu önler ve ağız içi yaralarını iyileştirir.
Havlıcanın en bilinen etkilerinden biri birçok kanser hastalığının tedavisinde kullanılıyor olmasıdır.
Meme kanseri ile ilgili yapılan çalışmalar sonucunda meme kanseri hücreleri üzerindeki etkileri görülmüştür ve kanser hücreleri ile savaştığı bilinmektedir.
Lösemi kanseri için yapılan çalışmalarda havlıcan kökü kullanılarak lösemi tedavisinde iyileştirici unsurlar bulunmuştur.
Havlıcanın kanser hücreleri ile savaştığı ve tedavisinde kullanıldığı diğer kanser türleri ise cilt kanseri, kolon kanseri ve pankreas kanseridir.
Özellikle mide ve bağırsakta görülen gaz ağrılarını giderir.
Havlıcan, anti-enflamatuar özellikler içerir ve bu sayede iltihaplı romatizmalarda iyileştirici ve önleyici bir özelliği vardır.
Kadınlarda sıklıkla görülen adet düzensizliklerinin giderilmesine yardımcı olur.
Havlıcan ve cinsellik konusu en merak edilen konulardandır. Havlıcan kökünün, sperm sayısını ve kalitesini arttırdığı yapılan araştırmalarca bulunmuştur. Özellikle düzenli kullanımlarda sperm sayısının 3 kata kadar arttığı belirtilmiştir.
Alzheimer, Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Beyin sağlığını koruyucu etkisiyle bilinen havlıcan, içerisindeki ACA bileşeni sayesinde beyindeki bilişsel bozulmalara karşı koruyucu bir etki sağlar.
Özellikle diyet yapanlar için merak konusu olan bir diğer soru ise 'havlıcan zayıflatır mı' sorusudur. Diğer bitkilerin aksine havlıcanın dolaylı yoldan zayıflamaya yardımcı olduğu söylenebilir. Havlıcanın vücuda verdiği enerji ve güç ile diyet esnasında spora yönelmenizi kolaylaştırıcı bir etkisi olabilir. Aynı zamanda şişkinliğe sebep olan mide ve bağırsak gazlarını önlemesiyle de zayıflamaya katkı sağladığını söyleyebiliriz
