Yeşil Çay
Yeşil çay günümüzde her yerde kolayca bulunabilen bir çay çeşididir. Yeşil çayın hazırlanması siyah çaya oldukça fazla benzer. Demleme yöntemi ile içilebilen yeşil çayı ılık olarak tüketmenin daha fazla yarar sağladığı bilinir.
5 dakika bekletilen bir fincan kaynamış su içerisine, bir çay kaşığı yeşil çay ekleyip 2 - 3 dakika demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz. Fazla demlenen, rengi oldukça koyulaşan yeşil çay faydadan çok zarara neden olabilir. Ayrıca yeşil çayı hamilelerin kullanmaması gerekir. Emziren annelerin yeşil çay tüketmeden önce bir uzmana danışmalarında fayda vardır.
