Tuzlu Fıstık
-Vücut için gerekli olan zorunlu yağ asitlerinin en iyi kaynağı olan doymamış yağ asidi içerir.
Kontrollü tüketildiğinde kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur.
-B1 ve B3 vitaminlerini içerir. Bu vitaminler sayesinde kan şekerinin yakılmasını sağlar ve kalp sağlığını korur. Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırır ve zihni açar.
-Kavrama, öğrenme gibi beyin fonksiyonlarının gelişimine yardım eder.
-Kaslarda ve sinir sisteminde etkili mineralleri içerir.
